Disturbi del Sonno, la coscienza del problema è il primo passo per poter agire
Prevenzione gratuita in piazza. Questo l’intento della Commissione Pari Opportunità del Comune di Venafro che organizza per domenica prossima, 16 novembre 2014 dalle ore 9:00 alle ore 14:00 in Corso Campano, una giornata di screening gratuiti. L’Istituto Neurologico Mediterraneo Neuromed parteciperà alla manifestazione portando in piazza gli specialisti del Centro per la diagnosi e la cura dei disturbi del Sonno, a disposizione di chiunque voglia capire che tipo di problema si nasconde dietro un’insonnia, un russa mento cronico, gambe senza riposo e altri problemi che non ci fanno dormire bene.
Questo tipo di medicina si occupa di valutare i disturbi del sonno al fine di migliorare la qualità delle attività diurne. Diversi studi suggeriscono che è proprio la qualità del sonno, piuttosto che la quantità, ad aver maggiore impatto sulla salute. Le conseguenze di un cattivo sonno cronico portano a sonnolenza diurna, stanchezza, scarsa concentrazione e facile irritabilità, depressione, disturbi della memoria e dell’apprendimento, con conseguente riduzione di tutte le performance cognitive.
“L’essere umano trascorre fino ad un terzo della sua vita dormendo. – ci spiega il dottor Giuseppe Vitrani, del Centro per la diagnosi e la cura dei disturbi del Sonno I.R.C.C.S. Neuromed, che sarà presente alla manifestazione di Venafro – Il sonno è una necessità primaria, così come mangiare e bere, ed è cruciale per la nostra salute generale ed il nostro benessere. Il 35% delle persone riferiscono di non dormire a sufficienza. Direttamente o indirettamente, un sonno disturbato può riflettersi negativamente sulla vita familiare e sulle relazioni sociali. Molti non lo sanno, ma quasi il 20% di tutti gli incidenti d’auto, è dovuto alla sonnolenza di chi guida. Non vanno dimenticati gli effetti a lungo termine che sono associati ad importanti problemi di salute, come l’obesità, il diabete e la riduzione delle difese immunitarie.
Poiché nella maggior parte dei casi di disturbo del sonno è possibile un intervento di prevenzione e cura – continua Vitrani – l’obiettivo principale è quello focalizzare l’attenzione sui quei fattori modificabili che possono migliorare la qualità del sonno e ridurre il peso della fatica e della sonnolenza diurna. Quindi i pazienti affetti da tali disturbi, o che presentano eccessiva sonnolenza diurna, dovrebbero rivolgersi ad un medico e, se necessario, ad uno specialista in Medicina del Sonno per diagnosticare e trattare il problema. Tutto questo è possibile tramite l’esecuzione di
